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名稱步道特色路線
臺北市內湖區步道一覽表-親山步道
白鷺鷥山白鷺鷥山、康樂山、明舉山這三座山在大湖公園與老樹的簇擁下,形成三段串連的親山步道,也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方。金湖路268號登山口→白鷺鷥山→成功路5段350巷登山口→往康樂山岔路→打印台(明舉山登山口)→內溝溪生態展示館
忠勇山內湖人氣極佳的三座郊山包括忠勇山、鯉魚山及圓覺尖山,又叫內湖三尖。步道居高臨下、置身忠勇山頂,幾乎可見大半個臺北市區景象,這也見證了過去忠勇山曾是內湖舊八景之一。大湖街131巷登山口→鯉魚山→碧山路口→碧山巖→中正亭→忠勇山打印台→慈聖宮→登山口
金面山親山步道金面山為五指山系之西南稜,分金面山與小金面山,這座山地質忠的安山砂岩含有石英,因此當太陽照射石遠望山頂閃閃發光,當地人便稱之為金面山。環山路二段136巷登山口→松友坪→剪刀石山打印台→金面山→涼亭→內湖路三段登山口
碧湖步道原計畫開闢寬12公尺之車行道路,於環境調查階段發現,現地動植物資源相當豐富,包含臺灣藍鵲、大冠鷲、赤腹松鼠、緣點白粉蝶等時常棲息出沒,因當地氣候、水文、土壤等適合條件致使相思樹林、大葉楠、蕨類、原生耐陰性植物等皆生長良好。故原32號計畫道路開闢以生態景觀步道來取代。內湖路三段60巷登山口→鯉魚山南麗→新福本礦坑意象→大湖街131巷登山口→大溝溪親水公園

 

名稱步道特色路線
臺北市內湖區步道一覽表-特色步道
大溝溪親水步道整座親水公園,以緩坡的地勢,營造出不同的觀景角度,沿途的親水平台與跳石,更是孩子觀察水中生物的最佳機會,當看到小魚悠游期間,鳳蝶、琉球青斑蝶、黑脈樺斑蝶於花海飛舞,白鷺鷥穿梭公園,為生態永續做了最佳的示範。大溝溪親水公園→葉氏祖師廟
白鷺鷥山步道白鷺鷥山步道可說是內湖區最具風格的步道,兼具交通方便、湖面景緻、體力挑戰等特質,整條步道都面向大湖公園,沿途眺望不同角度的湖光美景,無論練腳力,或者放慢步伐,都能夠盡情享受不同興味的休憩心情,觀賞臺北市難得的幽靜湖畔。老公祠登山口(成功路5段旁)→金湖路268號民宅
忠勇山步道忠勇山海拔標高325公尺,雖然不是50條步道中最高的,卻是高低差最大的,從山腳到山峰落差之高,整條步道單一無叉路,沒有找路、確定方向的疑慮,僅需要克服體力即可。忠勇山步道口→中正亭
忠勇山越嶺步道越嶺步道路程長約1.6公里,從忠勇山步道走上來,接續這條步道下坡,步道口位於最高點,一路下坡不似先前走得氣喘吁吁,沿路樹林茂密,若遇陰雨天,石塊、階梯易潮溼,還好旁邊設有貼心的扶手,讓遊客的腳步更加安心。忠勇山頂→金龍產業道路
金面山步道步道橫跨了大小崙尾山步道,以及金面山與剪刀石山兩座山頭,前半段的窄小石階,交錯著木棧道、泥土路,為步道增添了神秘感,原始的山林感受油然而生,山中生長的植物,如桃金鑲、小葉赤楠、小花鼠刺…,多具有保水性、承受強風的特色,以承受當地乾燥而強風吹襲的環境。內湖路三段的步道口→拓印亭→金龍產業道路
圓覺寺步道圓覺寺是一座有90年歷史的寺廟,供奉著釋迦摩尼佛、觀音菩薩、地藏王菩薩等佛教神祇,氣氛莊嚴而樸實,步道沿著寺廟一路向下的地勢,走來不疾不徐,路線與鯉魚山步道可說是「殊途同歸」,可沿著環狀路線行走。大湖街131巷→圓覺寺
龍船岩步道龍船岩石如一座平台,在陽光的照射下光彩而奪目,小心翼翼的沿著石塊夾縫前進,看盡整座山林與臺北盆地。龍船岩東側,因東北季風長期吹襲,樹木因而出現「風衝矮林」的現象,另一邊,則與鯉魚山相互對望,其中形成一山谷地形,遍佈地毯般的綠樹,景緻奇幻!碧山路62號的「黃氏古厝」→龍船岩
鯉魚山步道鯉魚山步道因擁有如鯉魚般的稜線外貌而得名,從祖廟的方向望過去,就像一座尖塔矗立眼前,沿途的地勢也像魚身一般,高低起伏猶如旋律,路旁還有許多不同的驚奇!大湖街131巷→葉氏祖廟→鯉魚山

 

名稱路線路線圖運動熱量消耗參考
臺北市內湖區步道一覽表-健走步道
大湖公園環湖步道大湖公園環湖步道大湖公園環湖步道圖片健走步道公里數:約2km
大約時間:20分鐘
體重70公斤者,約消耗128大卡
體重60公斤者,約消耗110大卡
體重50公斤者,約消耗92大卡
 
碧湖公園環湖步道碧湖公園環湖步道碧湖公園環湖步道圖片健走步道公里數:約1.5km
大約時間:15分鐘
體重70公斤者,約消耗96大卡
體重60公斤者,約消耗83大卡
體重50公斤者,約消耗69大卡
上班族健走路線1港墘捷運站→碧湖公園上班族健走路線1圖片健走步道公里數:約1km
大約時間:10分鐘
體重70公斤者,約消耗64大卡
體重60公斤者,約消耗55大卡
體重50公斤者,約消耗49大卡
上班族健走步道2文德捷運站→碧湖公園→文德捷運站上班族健走步道2圖片健走步道公里數:約1.8km
大約時間:18分鐘
體重70公斤者,約消耗115.5大卡
體重60公斤者,約消耗99大卡
體重50公斤者,約消耗92.5大卡
購物健走步道3紫陽里→湖光市場購物健走步道3圖片健走步道公里數:約1.1km
大約時間:11分鐘
體重70公斤者,約消耗70.5大卡
體重60公斤者,約消耗60.5大卡
體重50公斤者,約消耗50.4大卡
上班族健走步道4西湖捷運站2號出口→洲子2號公園上班族健走步道4圖片健走步道公里數:約1.3km
大約時間:13分鐘
體重70公斤者,約消耗83大卡
體重60公斤者,約消耗72大卡
體重50公斤者,約消耗60大卡